标题:
[保健养生]
过度性爱的调补滋养方法
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作者:
qilv
时间:
2008-8-26 16:51
标题:
过度性爱的调补滋养方法
房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。
房事劳伤的类型
色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。
房事劳伤发生的原因
房事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。
饮食疗法:葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。
药膳疗法:枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。 本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
作者:
苹果男孩
时间:
2008-8-26 18:15
最近干活有点多正找这个呢。我也认为主要是食补
作者:
thinkalong
时间:
2008-8-26 18:21
我最近也比较疲惫,看来要多补补了,谢谢LZ的帖子
作者:
yljt
时间:
2008-8-27 21:20
枸杞子红枣粥 这个还比较简单易做的 要尝试一下 不知道有没有用
作者:
supremacy
时间:
2008-8-27 23:14
其实只要节制一下,不用补也行,关键是要忍住。2个人刚在一起的头几个礼拜,恨不得一天能几次就来几次,这都可以原谅,一段时间之后保持一周2次左右的频率就没事儿了。
作者:
changyx
时间:
2008-8-28 10:47
我最喜欢的就是食补,看了一下这个,不错,猪蹄子本来就是好东西,吃了
作者:
好先生的生活
时间:
2008-8-28 10:58
还是食补好,吃点胶原性食品,恢复快点!反正想吃什么就吃什么,没有坏处
作者:
ss44518107
时间:
2008-8-28 11:12
希望有用,偶最近刚好手淫过度,身体虚弱呀,刚好帮得上,哈哈、、、、
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