标题:
[求医问药]
怎样戒掉手淫?求教~~
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作者:
2943255
时间:
2011-10-2 01:45
标题:
怎样戒掉手淫?求教~~
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作者:
binbin418
时间:
2011-10-2 07:58
一定要每天坚持慢跑，量自己控制，这样就可以了。
作者:
ggc05038
时间:
2011-10-2 08:01
找个妞，天天干，公粮都不够交了，自然戒掉。
作者:
tc_87
时间:
2013-1-7 21:28
少看AV，想手淫了，可以出去走走，或者找什么转移视线
作者:
1076249834
时间:
2013-1-26 23:32
这还不简单，如果有女人了自然就戒了~
金币不足，希望大家分享点升级经验啊，感觉回复升级太慢了，有没有尽快升级到LEVEL2的方法？相互帮助啊。。。
作者:
愤怒的黑马
时间:
2013-6-14 12:57
自己控制，多运动，转移注意力和精力。
作者:
sx_r
时间:
2013-6-14 14:43
转移注意力，早睡早起，注意生活规律
作者:
我想中奖
时间:
2013-6-14 21:41
楼主我和你一样 我已经得了很严重手淫 还是多上班加班 回来就累就睡着
作者:
zrzswp
时间:
2013-9-20 19:08
很明显是过度了少看A片给自己多找些事做，比如玩游戏看书什么的
作者:
funkymix
时间:
2013-9-20 22:48
多运动。A片删除。不行每天晚上喝二两再睡。
作者:
99709247
时间:
2013-9-21 09:58
你把色中色关掉了就好了
作者:
xinxidanggguo
时间:
2013-9-21 10:55
没事多出去跑跑步，多锻炼身体，实在戒不掉，适度的手淫。
作者:
l273914070
时间:
2013-9-21 11:18
想戒掉的话，就不要再看AV片了啊
作者:
20081588
时间:
2013-12-25 19:35
靠的是恒心 不是啥七七八八的方法
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