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» 經濟實用的壯陽菜譜
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經濟實用的壯陽菜譜
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发表于 2008-2-23 14:32
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經濟實用的壯陽菜譜
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下:
星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。
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发表于 2008-2-23 19:37
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还好,楼主建议的菜肴我们一般人都支付的起,谢谢楼主分享。
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发表于 2008-2-23 20:51
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都是壮阳的呀,,,不过不太好吃呀,。。。
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貌似周一的那一天韭菜要吃上火的
周三又吃一天的豆腐
楼主只说这几种食物好就行了
没必要分星期几的
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呵呵 ,好象我都有吃,可也没见有多大壮阳呀
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谢谢楼主分享,我一定照做,另外人家都说吃香菜不好,有这说吗?
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晕,真的是经济实用,只是好像以上的都不是偶喜欢吃的,郁闷.好在偶的小弟弟还很健康了
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发表于 2008-2-28 12:27
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确实经济实用,可是很难做到呀,因为经常在外面吃。
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发表于 2008-2-28 15:16
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全是壮阳滋补的食物啊,什么韭菜了,豆腐拉,营养啊
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paulsmithabody
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发表于 2008-2-28 23:29
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学完之后回家做饭试试,不知是否真的管用。
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