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让阴茎更有力
wgrammar
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41楼
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发表于 2008-5-30 19:31
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就是啊!没有性伙伴的手淫是很平常的吧?倒是那个锻炼的方法以前见过!不知道效果!应该是是阴茎对温度没有那么的敏感吧?!
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方舟2號
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发表于 2008-5-30 20:56
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這是每個想要持久的男人
都必須經歷的練習方法
謝謝提供這痲好的方法
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发表于 2008-5-30 23:15
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我有过长期手淫的毛病,现在早泄得厉害,今天受教育了。
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发表于 2008-6-1 16:39
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阴茎最好的标准是硬度和持久度。练练负重下蹲和长有氧运动,那练持久度。硬度应练PC肌。楼主所说也不错,只是锻炼强度有些小,见效果的时间又有长。
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ynqj
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搂住的方法挺简单,回头有机会练习,支持搂住
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狼王520
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我也有这个不太好的习惯,最近也尝到了坏处,为了以后所以正准备戒掉SY。
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发表于 2008-6-1 21:53
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这种方法可行性很大,小弟特别喜欢30岁以上的女人,这样的女人干起来才起劲,并且女人技巧也好
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hebe118
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发表于 2008-6-1 22:08
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呵呵,看来以后要经常给它按摩了阿!dddddd
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hmilyest
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发表于 2008-6-1 22:09
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这些方法我都尝试过,确实很管用,我现在觉得性生活很有自信,谢谢楼主的分享!
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qihua007
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发表于 2008-6-2 15:17
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是经常用凉水、温水交替反复洗你的阴茎。温水以四五十度为宜。另外就是经常按摩它。有点象手淫,手淫的目的是为了射精,按摩的目的是抑制射精。你可以列个表记录你每次坚持的时间。这个方法还可以克服你手淫的毛病。
后面的按摩已经在做了,能坚持1个小时了
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