锻炼你的性能力的方法（绝对个人经验）

aiyudi

Ban to Visit(禁访)

221楼 大中小发表于 2011-5-19 20:32 只看该作者

之前我试到喝生鸡蛋，不过感觉没什么效果，还是运动健身方法好。

TOP

keane-16soul

LEVEL 1

222楼 大中小发表于 2011-5-19 21:12 只看该作者

谢谢楼主，向楼主学习，第一次发贴，大家共勉

TOP

与您相约该用户已被删除	223楼大中小发表于 2011-5-19 21:38 只看该作者 0 感谢分享呀觉得还是挺管用的先来学习了
	TOP

yx179567024

Ban to Visit(禁访)

224楼 大中小发表于 2011-5-19 21:56 只看该作者

长跑是很锻炼性能力身体好自然而然时间长楼主写的才好

TOP

kage008 该用户已被删除	225楼大中小发表于 2011-5-19 22:50 只看该作者 0 谢楼主经验。。。。我也要强力！~给力啊，怎么还不够啊
	TOP

tiancaidqh 该用户已被删除	226楼大中小发表于 2011-5-19 23:14 只看该作者 0 多锻炼，最主要的还是要多实战，这样就能经常锻炼能力了
	TOP

zinge

LEVEL 1

227楼 大中小发表于 2011-5-19 23:46 只看该作者

2分钟难变成半小时了已经很牛了
理论上来说女人满足感主要就是前戏完成开始到最后高潮的 7~15分钟
这段时间只要能够做好就没问题了
楼主的理论可以好好观摩观摩
小便垫脚这个好好在实践中验证验证...

TOP

hesoyam8

LEVEL 1

228楼 大中小发表于 2011-5-19 23:49 只看该作者

韭菜真的是好东西，本人使用过，很有效，绝对壮阳

TOP

zrture88

LEVEL 1

229楼 大中小发表于 2011-5-20 00:09 只看该作者

回复 1楼的帖子

楼主把腿张开的技巧值得学习，还是第一次看到，感谢楼主。

TOP

b18cr 该用户已被删除	230楼大中小发表于 2011-5-20 00:10 只看该作者 0 跟着楼主指示来一步一步慢慢学，希望两个月内有明显的进步
	TOP