momolulutu 发表于 2012-11-14 08:28 只看TA 47楼 |
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二十岁不存在能力问题,开始锻炼身体吧。提肛、深蹲、跑步什么的,都开始招呼上吧。 建议每天四十分钟持续锻炼,保证一个月之内恢复能力。 坐是男人最大的杀手,越安逸越完蛋草。 所以如果白天坐了一天,回家能不坐就不坐,第一锻炼腿部肌肉,第二使肌体劳累促进睡眠。 |
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fucknimade 发表于 2012-11-15 01:25 只看TA 48楼 |
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心理因素占了很大的一部分吧?不要给自己太多的压力,多运动,多锻炼一下吧!年轻就是本钱,慢慢就会好起来的 |
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moredo517 发表于 2012-11-19 15:24 只看TA 49楼 |
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首先要强调一点这应该SY没什么关系,个人觉得是你一直认为SY对身体不好的自我暗示,只要你能正视SY没什么问题,要是有问题那你也不想想哪个男人没和伍姑娘约过会!呵呵!都不会比你时间短! |
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wangyafei01 发表于 2012-11-19 15:37 只看TA 50楼 |
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喝上二两白酒,或者吃上个伟歌先试试,不要急慢慢来,熟悉几次就正常了,不是什么大事,你还年轻了没什么器质性问题。一二秒一次的慢动。 |
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