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[转帖] 麻油腰片[10p]

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麻油腰片[10p]

食材明细
猪腰子2个        冬笋片
水发木耳适量         
精盐        味精
料酒        湿淀粉
酱油         
1、将腰子洗净

2、一剖两片,批去腰臊

3、打上花刀,切成片状

4、放入花椒水中浸泡去臊味

5、然后再放入清水中浸泡,水中加入一勺料酒,反复在清水中浸泡几次,直到血水泡出,腰片发白即可使用

6、腰片加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用。

7、笋片、木耳用沸水锅淖一下

8、酱油、精盐、味精、湿淀粉加、少量清水调成芡汁

9、炒锅内加入花生油,置旺火上烧至九成热时,将腰片入油滑炒后迅速捞出

10、炒锅内留少量油,烧至六成热,将蒜片、葱末放入爆香,烹入醋、白酒,加入冬笋片、木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰片投入,迅速颠炒几下,淋上麻油出锅即成

麻油腰片的做法小贴士
腰子中白色的经络就是腰臊,是腰子异味的主要来源,一定要去除干净,后来的浸泡花椒水和料酒也都是为了进一步去除腰子的臊味;
腰子上打花刀是为了让腰片更加入味,更容易成熟,以达到成品美观和鲜嫩的效果(当然传统炒腰花是要切成麦穗花刀,那个太麻烦,腰花还要切得很薄,对刀功要求高,不适合俺这种新手,俺就随便拉几刀切成片就行;
大火爆炒时,火要猛,速度要快,否则腰子老了,就吃不出腰子的脆嫩劲。
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  • Hadeszbc 金币 +7 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-2-22 15:40

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看起来这个食物很不错哈,感谢楼主!

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